De voordelen van deze geschenken uit het plantenrijk zijn net zo krachtig als hun aroma, dat in veel gevallen onweerstaanbaar is. In Etherische oliën wordt de helende toepassing van 70 etherische oliën overzichtelijk uitgelegd en lees je hoe ze je kunnen helpen je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Je kunt de oliën inhaleren of gebruiken in bad, als kompres, of direct op het lichaam.

In Stenen & kristallen wordt de natuurlijke kracht van 68 stenen en kristallen uitgelegd. Het boek begint met een korte instructie over hoe je edelstenen kunt toepassen in je leven, en vervolgens volgt de uitleg per kristal of steen. Op de linkerpagina wordt van elke steen de helende werking beschreven en voor welke chakra en welk doel deze steen ingezet kan worden. Op de rechterpagina

staat een grote kleurenfoto van de betreffende steen.

Calm the chaos is voor iedereen die zich overweldigd voelt door de eindeloze stress en to-dolijstjes van het dagelijks leven. Dit praktische dagboek helpt je om orde te scheppen in je innerlijke chaos en nodigt je uit voor een dagelijkse oefening om ‘vandaag’ te verwerken en vooruit te kijken naar ‘morgen’. Met makkelijk te volgen tips om gelukkiger te worden – zoals zelfzorg, dankbaarheid, doelen stellen en loslaten – helpt Calm the chaos je om balans te vinden aan het einde van ...

Massage is een prachtige behandelmethode en kan voor ontspanning en verlichting zorgen. Daarnaast kan massage het lichaam ondersteunen om zichzelf te helen. Massage voor beginners biedt je een eenvoudige manier om kennis te maken met massagetechnieken. In het eerste hoofdstuk vind je informatie over de verschillende technieken. Vervolgens volgt er een uitgebreide

stap-voor-stap-uitleg voor het masseren van verschillende gebieden en spiergroepen. Dan volgt een hoofdstuk met behandelplannen voo...

De moeder aarde kaarten zijn 44 schitterend geïllustreerde tarotkaarten. Ze maken de weg vrij voor het uitbreiden van innerlijke kennis en stimuleren zo je zelfbewustzijn en innerlijke groei. Indiaanse spirituele traditieVolgens de indiaanse spirituele traditie is de natuur de bakermat van alle wijsheid en helende kracht. Het contact tussen mens en natuur en zorgt voor een genezende werking, zowel in fysiek als mentaal opzicht. Moeder aarde kaartenJamie Sams vond in deze traditie de inspirat...

In De inzichten van de ezel staan sprookjes, wijsheden en meditaties die je laten zien hoe waardevol het is aandacht te schenken aan wat echt belangrijk is. In het dagelijks leven zijn we geneigd te focussen op wat we allemaal moeten, waarbij we al snel vergeten te luisteren naar de stem van ons hart. De wijsheden van de ezel Faris leren je dat je een ontspannener en gelukkiger leven kunt leiden als je je richt op wat je hart je vertelt.