We miss out on so much because of all the rushing around we do. If we keep doing as much as possible, when will we get around to the things that really matter? When we forget to stop and notice moments that are valuable, aren't we wasting our time?

Do you also experience too much of everything? In 'How to Slow Down in a world that is Continually Gathering Speed', Yvonne Mol shows it is possible to do just that: slow down your life.

Read the personal story of her search for more relaxation and...

'Ruim tien jaar geleden, op een niet al te beste dag, stelde ik mezelf voor het eerst de vraag: hoe kan ik me zo vaak mogelijk zo goed mogelijk voelen? Wat kan ik zélf doen om me fijner te voelen, ongeacht wat er nu allemaal gebeurt? Het bleek een cruciale vraag, met een verrassende uitkomst.'

Of je nu midden in een zware storm zit of simpelweg op zoek bent naar meer dagelijkse geluksmomenten: dit boek nodigt je uit om het leven wat lichter te maken voor jezelf.

Wat kun je verwachten van dit...

Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in

'Wat missen we een hoop door alle drukte die we maken. Het is te veel, te onrustig en te oppervlakkig. Als we de hele weg blijven rennen, hebben we geen tijd om rond te kijken. Als we vergeten te stoppen bij momenten die waardevol zijn, dan verspillen we onze tijd.'

Ervaar jij ook een 'teveel van alles'? In Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in laat Yvonne Mol zien dat het kan: langzamer leven in een snelle wereld.

Lees het p...