Grip op heftige emoties, negatieve gedachten en impulsief gedrag

Word je geregeld overspoeld door heftige emoties en sterk wisselende gevoelens? Lijken je emoties soms sterker dan jijzelf? Dan ben je zeker niet de enige. Veel mensen worstelen hiermee, maar gelukkig kun je beter worden in zelfregulatie.

Emoties – soms ook heftige – horen bij het leven. Maar als ze je leven bepalen, je ontwikkeling beperken en negatieve consequenties hebben voor je opleiding, werk of relaties, dan is het ti...

Veel mensen hebben wel eens last van heftige emoties, impulsieve handelingen en terugkerende conflicten met anderen. Wanneer dit echter vaak en in extreme mate voorkomt kunnen deze verschijnselen deel uitmaken van een psychische aandoening die borderline (persoonlijkheids) stoornis wordt genoemd.

De borderlinestoornis is een ingewikkelde aandoening. Dat komt onder andere doordat er zich veel andere psychische aandoeningen zoals depressie, angst - en eetstoornissen, bij kunnen voordoen. Daarnaa...