Leid jij een druk bestaan en heb je weinig energie? Willen de overtollige kilo’s maar niet verdwijnen? Ervaar je lichamelijke klachten? Roxanne van Olst, orthomoleculair voedingsdeskundige, leert jou in twaalf weken door middel van zelfreflectie, informatie, lekkere recepten en weekschema’s een gezonde levensstijl vast te houden op een plezierige manier.

Een unieke journal voor iedereen die een gezond, energiek en zoveel mogelijk klachtenvrij leven wil leiden. Je brengt je huidige levens...

Dit boek is niet zomaar een kookboek voor kinderen. Want naast ontbijt-, lunch- en avondrecepten, staan er ook ideetjes in voor je lunchtrommel en traktaties voor als er een feestje is. In het boek staan drie kinderverhalen van Ryanne Roozendaal en anekdotes waarin op een leuke manier wordt verteld waarom gezonde voeding belangrijk is. Er is ruimte om samen te koken met een vriendje of met een van de ouders: je beantwoordt samen de vragen in het boek en laat elkaar zien wat je gemaakt hebt. I...