Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (3)

17,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Over leven met chronische pijn

2023 || Paperback || Anna Raymann || Kosmos Uitgevers

In 'Over leven met chronische pijn' laat Anna Raymann zien dat er veel opties zijn om het leven met chronische pijn beter, gemakkelijker en waardevoller te maken. Zo geeft ze je eenvoudige en praktisch toepasbare handvatten om weer de touwtjes in eigen handen te nemen.

De informatie in dit boek is wetenschappelijk onderbouwd en tegelijkertijd in heldere en begrijpelijke taal geschreven, zodat dit boek toegankelijk is voor iedereen.

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Ontdek de kracht van ademen / Druk 8

Een praktische introductie in ademwerk

2023 || Paperback || Mr Breath || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als bewust ademhalen. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd.

Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestat...

18,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Good Flow

Jouw holistische gids naar een gezonde cyclus

2023 || Paperback || Julia Blohberger e.a. || Kosmos Uitgevers

Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er wer...