Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkheid voorbij alle relativiteit te herkennen.

In dit boek beschrijft Ayya Khema de basisprincipes van rust- en inzichtmeditatie, hoe je kunt loskomen ...

Dit boek is een bewerking van 'I am all – a cosmic vision of man' van Sudhakar S. Dikshit. Dit is een ongebruikelijk boek. De oorspronkelijke tekst van de inmiddels overleden Indiase zakenman, S.S. Dikshit, verscheen in 1988.

Hans Leewens vertaalde en vulde aan met inleidingen en kanttekeningen. S.S. Dikshit schreef een prachtige uiteenzetting van de Vedische filosofie zoals die door hem werd gehoord in de loop der jaren. En wat belangrijker is, kennelijk in de praktijk gebracht: een prakti...

Yin Xi bewaakte, hoog in de bergen, de poort aan de grens van China. Toen Lao Zi deze grens wilde passeren, was het Yin Xi die hem overhaalde om eerst zijn wijsheid over Tao en Teh op schrift te stellen. Toen Lao Zi na een verblijf van drie jaar vertrok, ordende Yin Xi alle notities tot bij elkaar behorende verzen, en kalligrafeerde alle karakters. Zo ontstond wat later bekend zou worden als ‘Het boek van Tao en diens werking’, de Daodejing.

Yin Xi besefte de grootsheid van de wijsheid va...

Dit boek bevat een aantal uiterst verhelderende beschouwingen en observaties over de geestelijke en psychologische aspecten van ziekte en gezondheid, en beschrijft mogelijkheden tot genezing vanuit het standpunt van de mysticus. Het genezingsproces moet dan ook van binnen uit, via het geestelijke, op gang gebracht worden. De geestelijk ingestelde genezer ontwikkelt zichzelf tot een kanaal waardoor de natuurlijke geneeskracht kan stromen en zo het lichaam van de zieke kan reinigen en genezen.D...

Be an Island (1986)

All of Us (1987)

Little Dust (1988)

Here and Now (1989)

Dit boek is bedoeld als hulp om tijdens het mediteren afleiding of verstrooidheid te leren overstijgen en zo meer helderheid te krijgen in je relaties, werk en activiteiten. Catherine volgt daarbij de pragmatische aanpak van de Boeddha en gidst ons via vijf stappen naar het overwinnen van afleidingen en het bewust en aandachtig richten van onze geest:

1. vervang onheilzame gedachten door heilzame;

2. onderzoek het gevaar van afleidende gedachten;

3. vermijd, negeer, vergeet;

4. bestudeer de o...