Zoekfilters

Auteur
Bram Bakker (2)

Resultaten (3)

22,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 21,80
+
Bestel

Verademing

2019 || Paperback || Koen de Jong e.a. || Uitgeverij Lucht

Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet

meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende

oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.

Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Uit schaamte

Ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt

2019 || Paperback || Tex Rijnders || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar

Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-

niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk.

De essentie? Angst voor afwijzing.

Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reb...

15,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Loden last

het taboe op zelfmoord

2019 || Paperback || Bram Bakker e.a. || Uitgeverij Lucht