We leven in een tijdperk van overvloed. Suiker, schermen, prikkels en comfort zijn altijd binnen handbereik. Maar ons brein is daar niet voor gemaakt. Gebouwd voor schaarste en overleven, raakt het vandaag overprikkeld, vermoeid en verslaafd.

Dit boek onderzoekt hoe onze diepgewortelde instincten botsen met de moderne wereld, en waarom dat leidt tot uitstelgedrag, cravings, schermverslaving, vermoeidheid en innerlijke onrust. Met heldere uitleg, wetenschappelijke inzichten en herkenbare voorb...

Informatie over mensen wordt steeds waardevoller. Vrije gegevensstromen door Europa zijn van vitaal belang voor de gemeenschappelijke markt, maar vormen ook een duidelijk risico voor de grondrechten van mensen. Om die rechten te beschermen is de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) ingevoerd, wetgeving die geldt in de hele Europese Unie en deels zelfs wereldwijd.

Dit boek bewijst dat de AVG niet onbegrijpelijk is, dat de principes zelfs heel eenvoudig te begrijpen zijn. Het zal iede...