Rugpijn? Ontdek de nieuwe 4xT® Methode. Een uniek wetenschappelijk en in de praktijk bewezen methode, ontwikkeld met een team van fysiotherapeuten, wetenschappers, artsen en orthopeden. Een verfrissende nieuwe kijk op oefeningen tegen rugpijn, gebaseerd op de nieuwste anatomische inzichten. Dit Thuisfitnessprogramma gebaseerd op 30 jaar ervaring in medisch fitness, is direct en eenvoudig toepasbaar. Omdat elke rug anders is, neemt Karl Noten je stap voor stap mee van rugtesten naar een voor ...

De beste oefeningen voor thuis, buiten en in het (fysio)fitnesscentrum. In 12 weken gezondere gewrichten, minder pijn en -beter belastbaar. Dat is écht mogelijk met het -trainings-, voedings- en leefstijlplan ArtroFit, gebaseerd op de Fysio Physics 4xT Methode® bij heup- en knie-artrose.

Dit is een unieke en in de praktijk bewezen -effectieve methode, ontwikkeld door Karl Noten, met zijn team van fysiotherapeuten, wetenschappers, artsen en ortho-peden. 4xT®ArtroFit bestaat uit drie boek...