MINDFULNESS AGENDA 2018

Mindfulness wérkt!

Aandacht, aanwezigheid, reflectie en 'grensvoelend' voelen zijn jouw sleutels tot een Mindful leven.

Elke week vind je een stukje theorie en een oefening om gewoon te dóen, geïntegreerd in je dagelijks leven want daar heb je het nodig :)