Therapy journal

Een relatie die afloopt, een gebroken hart... iedereen maakt het weleens mee. Het verwerken van een relatiebreuk heeft tijd nodig, maar dat betekent niet dat je jezelf niet kunt helpen. Door even neer te schrijven wat je voelt, even stil te staan bij je emoties en tijd te nemen voor jezelf wordt het vaak makkelijker om deze confronterende gevoelens te verwerken.