De vijf talen van troost

Omgaan met verdriet: we zijn er niet goed in en misschien zijn we het ook nooit geweest. We willen problemen graag oplossen. Daarom is het ook zo moeilijk om iemand te steunen bij iets wat niet op te lossen valt, zoals het verlies van een dierbare.

Huub Buijssen ontdekte dat er vijf talen van troost zijn. Als je weet welke ‘taal’ de ander spreekt, en jij jouw eigen taal kent, wordt het makkelijker om steun te bieden of om hulp te vragen.

De vijf troosttalen:

· Luisteren

· Er zijn voor de ander

· Iets geven

· Helpen

· Lichamelijke aanraking

Rouw is als het ware de prijs van liefde. Buijssen zien dat de periode van rouw en verliefdheid veel overkomsten hebben. Meer inzicht in deze twee extreme gevoelens voor iemand van wie je veel houdt, kan meer inzicht geven in hoe je een rouwende kunt steunen.

Vele feiten en mythen rondom rouwen komen aan bod zoals: moet je iemand loslaten? Rouw je niet als je niet huilt? Kun je ook rouwen om iets wat je nooit hebt gehad? Doorloopt iedereen vaste stadia van rouw

In dit boek biedt Buijssen bovenal troost met verhalen over de ongelooflijke veerkracht van mensen.

‘Buijssen weet waarover hij schrijft.’ Trouw

Huub Buijssen (1953) is psychogerontoloog, voormalig gezondheidszorgpsycholoog en klinisch psycholoog. Hij geeft trainingen over dementie, coachende gespreksvoering, omgaan met kritiek en agressie, en collegiale ondersteuning en peer support.

Hij heeft vijftig boeken geschreven waaronder de bestsellers Als een dierbare depressief is en De heldere eenvoud van dementie. Zijn boeken zijn vertaald in het Chinees, Engels, Duits, Deens, Zweeds, Pools, Tsjechisch en Koreaans.