Ortho Dossier Het gouden boekje voor het hart (Heruitgave)

Voorzijde
Achterzijde
11,50
Met 5% studentenkorting
Voor 10,93 i
Levertijd: 48 uur
+
Bestel
ISBN: 9789076161266
Verschijningsvorm: Paperback / softback
Auteur: Gert E. Schuitemaker
Pagina's: 96
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2013
NUR: Gezondheid algemeen

In Het Gouden Boekje voor het Hart presenteert Gert Schuitemaker acht lifestyle-stappen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Vier stappen gaan over voeding en voedingssupplementen. Eet mediterraan (met een glas rode wijn) of volgens het oerdieet, neem dagelijks een multivitamine en een voedingssupplement met vitamine C, 's winters met vitamine D en voor slechte viseters een voedingssupplement met visolie. Gebruik age-essentials bij het ouder worden. De bekendste zijn R-alfaliponzuur, L-carnitine en ubiquinol ofwel de 'actieve vorm' van co