Ik ben toch niet gek? Ik ben in de overgang

Ik ben toch niet gek? Ik ben in de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.In dit boek vind je:Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijnHandvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletiePraktische adviezen voor een gezonde geest in de overgangEen onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang