Voluit leven met hooggevoeligheid

Susan Marletta-Hart geeft workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapie Van haar succesvolle boek Leven met hooggevoeligheid (2003) is al een 12de druk verschenen.Gids voor hooggevoeligenWil je leren voluit te leven, vanuit je ware zelf? Lukt het je nog onvoldoende je hooggevoeligheid te omarmen en als gave te beschouwen? Zoek je nog naar wegen om jouw unieke eigenschappen tot nut van jezelf en anderen te maken? Dan heb je het juiste boek in handen.'Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat we in een wereld boordevol stimuli leven, waarin je je als hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit. Waarom zou je leven zoals anderen, als dat leven voor jou niet het juiste is? Om gelukkig en gezond te blijven, zul je een levensstijl moeten ontwikkelen die daadwerkelijk bij je past. Dat kan alleen door bewuste keuzes te maken en door uit te komen voor je eigen aard. Dat vergt inzicht en actie. Niet blijven afwachten, mopperen en klagen, maar doen!Dit boek biedt je concrete strategie inzichten en oefeningen die je helpen je ware kracht te vinden en deze verder te ontwikkelen. Een gids vol praktische handvatten om je leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven.'Niet overleven, maar leven!