Mindfulness voor je kids

Voorzijde
Achterzijde
Inkijkexemplaar
19,99
Met 5% studentenkorting
Voor 18,99 i
Levertijd: 4 dagen
+
Bestel
ISBN: 9789020986082
Uitgever: Lannoo
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: David Dewulf, Berti Persoons & Veronique Benoit
Druk: 1
Pagina's: 253
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2009
NUR: Psychologie algemeen

Op een speelse manier omgaan met stress en emoties;;;Uit onderzoek blijkt dat kinderen het niet altijd makkelijk hebben om emoties te plaatsen en tot rust te komen. Steeds vaker vertonen ze symptomen van stress, hebben ze gedrags- of leerproblemen of haken ze af op school.;;;Voor deze uitgave kreeg David Dewulf de steun van Berti Persoons en Veronique Benoit, beiden mindfulnesstrainers opgeleid in het Instituut voor Aandacht en Mindfulness. Kinderen kunnen leren om hun gevoelens te plaatsen en tot rust te komen. Dit is belangrijk, want steeds vaker hebben ze last van spanningen of haken ze af op school. Mindfulness, de succesvolle methode om efficiƫnt om te gaan met stress, blijkt ook bij kinderen tot goede resultaten te leiden. Ze leren hun aandacht te versterken en krijgen meer zelfvertrouwen. Dit boek introduceert kinderen op een heel speelse manier in de wereld van mindfulness, aan de hand van een leuk verhaal met aangepaste oefeningen. Zowel ouders als kinderen maken kennis met Pol de Trol, Grommy en Hartenlief, en zetten samen een eerste stap naar meer rust en harmonie. www.aandacht.be