Knieproblemen

Voorzijde
Achterzijde
Inkijkexemplaar
12,50
Met 5% studentenkorting
Voor 11,88 i
Levertijd: 48 uur
+
Bestel
ISBN: 9789020209693
Uitgever: VBK Media
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Jim Johnson
Druk: 1
Pagina's: 128
Taal: Nederlands
NUR: Alternatieve geneeswijze algemeen (populair)

Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van

je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit,

reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere

oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met

een verschillende conditie en met functionele beperkingen

Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om

pijn te bestrijden. Handige schema's bieden je een programma

van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren.

Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen

Lees meer