Mood mapping

Voorzijde
Achterzijde
Niet beschikbaar
ISBN: 9789020204117
Verschijningsvorm: Paperback / softback
Auteur: Liz Miller
Druk: 1
Pagina's: 265
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2010
NUR: Psychologie algemeen

Of je je nu prettig voelt of niet, goedgemutst bent of depressief, energiek of lui, kalm of angstig, de stemming waarin je verkeert, beïnvloedt je geestelijk en lichamelijk functioneren en je kijk op het leven. Je humeur heeft meer invloed op je dagelijkse leven dan je denkt. Mood Mapping biedt oplossingen voor iedereen die last heeft van een gering gevoel van eigenwaarde, weinig energie, sterke stemmingswisselingen, depressie, bipolaire stoornis, PMS, of stress. Mood Mapping is een door en door praktisch boek dat je zal helpen gelukkiger en kalmer in het leven te staan. Ook je zelfvertrouwen en zekerheid zullen groter worden en de mensen om je heen zullen de veranderingen die je ondergaat zeker opmerken. Met Mood Mapping breng je meer kalmte, evenwicht en geluk in je leven