Uitgeblust? Voel je je overgeleverd aan verwachtingen? Dan is dit jóuw unieke kans op zelfontdekking, groei en vreugde. Want dit boek neemt je mee op een persoonlijke en eerlijke reis naar de oorsprong van je (werk)stress en burn-out. Het voert je langs verborgen overtuigingen, stille angsten en vergeten herinneringen naar de diepere lagen van jezelf en de ontdekking van je leven!

Openhartig en herkenbaar vertelt de auteur over het missen van waarschuwingssignalen, het verliezen van zichzelf...

Wat maakt high performers nou precies zo goed? Wat doen ze onder stress of als het tegenzit? Wat maakt dat ze doorgaan wanneer anderen de moed allang hebben opgegeven?

Het maximale halen uit lichaam en geest: dát is de grote passie van elite-trainer Erwin van Beek. Hij reisde de wereld over op zoek naar kennis over fysieke en mentale kracht. En past die kennis toe in uitdagende, operationele functies.

Op basis van zijn ervaringen ontwikkelde Erwin een blauwdruk voor extreem eigenaarschap, w...