De beschuldigingen over hoe we het klimaat vernietigen vliegen ons om de oren. We gebruiken te veel plastic, nemen te vaak het vliegtuig, eten te veel vlees ... Zelfs als vegetariër ontkom je er niet aan, want ook soja heeft een zware ecologische voetafdruk. Het is vaak lastig om door de bomen het bos nog te zien. Maar in plaats van je hoofd te breken over wat je allemaal slecht doet, kun je je beter focussen op wat je goed kunt doen voor je eigen gezondheid, stelt de auteur en baanbrekende ...