80% van de Vlamingen legt zichzelf regels op om de schermtijd onder controle te houden, maar slechts de helft heeft het gevoel dat dat effectief helpt. Bovendien lijdt 70% van de smartphonegebruikers aan 'nomofobie': de onredelijke angst om hun telefoon te verliezen óf onbereikbaar te zijn. In Scrollaholics onderzoekt de zelfverklaarde 'digital addict' Yasmin Vantuykom onze complexe relatie met schermen en sociale media. Dat doet ze aan de hand van haar persoonlijke 100-dagen-challenge om ge...

Of je nu net verhuisd bent, je woonkamer een make-over wilt geven of gewoon meer eenheid of kleur in je interieur wilt, dit is je onmisbare gids. In acht hoofdstukken leert interieurexpert Elisah Jacobs je stapsgewijs wat je moet weten om van je huis een stijlvol thuis te maken. Bovendien serveert ze je duidelijke voorbeelden, praktische tips, inspirerende foto's en handige checklists. En niet te vergeten: een concreet actieplan bij elk hoofdstuk. Van je eigen smaak ontwikkelen tot het opstel...

Welke titel zou je dit hoofdstuk van je leven geven?

Als je wist dat je niet zou falen, wat zou je willen doen?

Welk advies geef je aan vrienden dat je zelf beter zou opvolgen?

Wanneer voel jij je echt zelfverzekerd?

Wat verander jij weleens aan je uiterlijk en waarom? Soms intiem, soms schaamteloos, maar altijd bloedeerlijk nodigt Het zelfreflectieboek je uit de vragen te stellen die elke zelfbewuste vrouw anno 2022 (zouden moeten) bezighouden.

Aangevuld met persoonlijke invullijstjes, confr...