Wil je leren hoe je angst, onzekerheid en zelfsabotage kunt overwinnen? In 15 korte hoofdstukken laat Joseph Nguyen zien dat ons denken invloed heeft op hoe we ons voelen en dat het de belangrijkste oorzaak is van ons lijden. Wanneer we ons realiseren dat ons denken de wereld en onze gevoelens kleurt, kunnen we het loslaten en ontstaat er ruimte voor geluk.Deze herziene editie bevat extra voorbeelden en gedachte-experimenten en een nieuw hoofdstuk met een praktische, stapsgewijze methode om n...

Bevrijd jezelf van overdenken, keuzestress en onophoudelijk piekeren met Krijg grip op je keuzes van Joseph Nguyen., auteur van de internationale bestseller Krijg grip op je denken.Aan het maken van keuzes hoeft geen eindeloos piekeren vooraf te gaan. In Krijg grip op je keuzes helpt Joseph Nguyen je besluitvaardigheid en zelfvertrouwen te vergroten. Je leert je eigen stem te volgen, angst en twijfel te doorbreken en meningen van anderen naast je neer te leggen. Met behulp van praktisc...