Beleef jij de verschillende seizoenen bewust? Weet je welke invloed de maan heeft op je humeur? Dit prachtig vormgegeven cadeauboek vol inspirerende tips helpt je gelukkiger en bewuster te leven in elk seizoen!Voor er klokken waren, leefden we met de veranderende seizoenen. Dat vermogen om hand-in-hand met de natuur te leven hebben we in de moderne tijd grotendeels verloren. Al te vaak haasten we ons door het jaar, en door het leven. We hebben veel gewoontes, maar weinig rituelen. Dit boek ne...

Dit Japanse geheim kan ook kinderen helpen om betere beslissingen te nemen

De kleine Ikigai helpt je om jouw eigen ikigai te vinden, hoe oud je ook bent! Aan de hand van praktische denkoefeningen laten Héctor García en Francesc Miralles jonge lezers zien hoe je kunt zoeken naar de positieve kracht van ikigai in je leven. Want ook kinderen en jongeren kunnen veel stress en angst voelen wanneer ze belangrijke keuzes in hun leven moeten maken en De kleine Ikigai kan daarbij helpen.

...

Miralles & García verleggen hun blik van Japan naar India: een inspirerend, praktisch en toegankelijk boek om het beste uit jezelf te halenHéctor García en Francesc Miralles verdiepen zich, na hun reeks verkoopsuccessen over de Japanse geheimen voor een gelukkig leven, in Namasté in de boeddhistische gebruiken en rituelen voor geluk. Het woord namasté, een Indiase begroeting, komt uit het Sanskriet en betekent: ‘buig voor jou’.Het boeddhisme wordt in Namasté naar de moderne tijd...

Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

De internationale bestseller over het bereiken van mindfulness – hét ideale cadeauboek met full colour-illustraties

Mensen houden ervan om problemen voor zichzelf te creëren. Ik kom het elke dag tegen, mijn soortgenoten ook. Ze stoppen nooit, en een van hun favoriete taken is om meerdere dingen tegelijk te doen. Ze zijn altijd op zoek naar iets, alsof het leven dat ze hebben niet voldoende is. Ze zeggen dat ze op zoek zijn naar geluk:...

Op zoek naar de weg naar geluk? Hier vind je er 52!

Meer dan ooit zijn we op zoek naar de formule voor een goed leven. Wat maakt ons echt gelukkig? Is het beter om ongeluk proberen te vermijden in plaats van geluk na te streven? We verspillen ontzettend veel tijd en energie aan de enorme hoeveelheid keuzes die we dagelijks voorgeschoteld krijgen. Zou het niet beter zijn als we die mogelijkheden zouden beperken, door bijvoorbeeld een simpel besluit als altijd nee zeggen tegen een dessert?

Op a...

Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkochtVolgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen ...