Geluk heeft niets met je kledingmaat te maken.

We zijn ervan overtuigd geraakt dat geluk iets is dat alleen maar mogelijk is als we ons streefgewicht behalen, als we een sixpack hebben, als we die paar centimeter van onze taille af kunnen halen. We zien ons lichaam als een probleem, maar het probleem is de manier waarop we geleerd hebben naar onszelf te kijken. Het probleem is dat we denken dat er maar één ideaal lichaam bestaat.

Ondersteund door resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken...

Een bundeling van interviews met o.a.: Abdelkader Benali, Roxeanne Hazes, Sigrid Kaag, Kim Holland, Akwasi, Pepijn Lanen, Rotjoch, Arie Boomsma, Marlou van Rhijn en Rocky Hehakaija.

Hoe is het om zestien te zijn in Nederland? Op die vraag geven Cathelijne Blok (bekend van o.a. Tittymag) en Tatjana Almuli (auteur van 'Knap voor een dik meisje') antwoord in hun boek 'Zestien'. Dit droomduo interviewde tal van bekende Nederlanders met verschillende achtergronden. Of je nu trainde om profvoetball...

Het meest sexy boek van dit moment - samengesteld door DAMN, HONEY

Toen DAMN, HONEY een podcastaflevering maakte over porno was er één overheersend geluid dat steeds terugkwam vanuit hun luisteraars en volgers: het is vaak zo duidelijk gemaakt vanuit de blik van de cis-heteroman. Nydia en Marie Lotte besloten het heft in eigen handen te nemen en een bundel samen te stellen met seksverhalen waarin ze zichzelf wél gerepresenteerd zien. Geschreven door verschillende soorten mensen (want de...

Het boek dat alle voordelen over borderline onderuit schopt

Borderline. We zeggen allemaal weleens dat iemand het heeft (met name als vrouwen ergens emotioneel op reageren...) maar wat ís het precies? Het syndroom lijkt vaag en niet helemaal eenduidig. Kathelijn Hulshof legt in klare, rake zinnen uit wat het precies is en hoe het ontstaat.

'Gevalletje borderline' is een emotioneel, aangrijpend boek over borderline en hoe het is om ermee te leven. Het is een rauw verhaal over het ontstaan va...

Groene vingers kun je kweken!

'Plantastic' van Mandy Bollegraf is de afgelopen jaren favoriet geworden bij veel beginnende én gevorderde plantenliefhebbers. Deze nieuwe editie in paperback is nóg makkelijker mee te nemen tijdens een bezoek aan de plantenwinkel en heeft ook een nieuw fris en eigentijds jasje gekregen. Met de tips van Mandy is het menigeen gelukt om een eigen urban jungle te creëren en in leven te houden, en dat zal met deze nieuwe editie niet anders zijn.

‘Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.’

1,1 miljoen Nederlanders hebben net als Iris ter Haar een vorm van een angststoornis. In 'Een steekje los' vertelt Iris over haar eigen angststoornis en agorafobie; wat is een paniekaanval precies, wat gebeurt er als je met je klachten naar de huisarts gaat, welke therapieën bestaan er voor...

‘Werkdruk kan heftig zijn: we willen veel opgeven voor onze doelen, plannen en idealen maar ondertussen willen we ook graag iedereen tevreden houden. Ik weet hoe het is.’

Cynthia Schultz hielp al vele duizenden mensen productiever en effectiever te werken, zowel met haar Structuurjunkie-producten als haar (online) cursussen. In 'Goed werk' bundelt Cynthia al haar kennis over plannen en productiever (thuis)werken. Hiervoor put zij uit alle management- en zelfhulpboeken die zij heeft geleze...

Bonnie Nottroth is bekend van haar YouTube-kanaal en Instagram-account ‘Bij Bonnie’. Via haar vlogs laat ze zien wat haar bezighoudt en daarbij vindt ze het vooral belangrijk om stil te staan bij kleine dingen. Ze wordt net zo gelukkig van een reis naar Vietnam als van een avondje in pyjama met een vriendin en haar katten.

'Het kleine-dingen-boek' staat vol met 240 vragen – 60 vragen per seizoen – variërend van ‘Welke feestoutfit draag je eigenlijk te weinig?’ tot ‘Waarover gi...