Dit boek geeft spelers en speelsters, coaches en ouders structuur in hoe je de mentale kant van voetbal kan trainen op en naast het veld. Mentale training wordt een genot! De werkwijze die je leert is praktisch en je kunt de aangereikte instrumenten op iedere training en wedstrijd inzetten.

Na het lezen van het boek, ben je in staat om individueel en als team een Mindset doel te stellen. Het laatste hoofdstuk is daar volledig aan gewijd. Naast dit boek is er ook een online Mindset cursus ‘...

Het eerste deel in de nieuwe boekenreeks Golfen met Phil Allen.

In simpele stappen je golfspel verbeteren worden alle onderdelen van het spel besproken en geïllustreerd aan de hand van praktische oefeningen. De keuze van de clubs, de warming up, de juiste stand van de voeten, de slag, de swing, de balvlucht, het bepalen van de afstand en natuurlijk de ‘approach’en het voorkomen van een ‘slice’.

Overzichtelijke grafieken en foto’s illustreren de instructies en tips van Phil Allen. D...

Van de Catalanen tot de Galiciërs en van de Madrilenen tot de Basken: Spanje is een divers, uniek en interessant land. Zo bestaan er zeven lokale talen en zijn er meer dan twintig verschillende culturen te vinden. Hierdoor voelen de Spanjaarden zich vaak niet verbonden met het land, maar met hun geboorteplaats of -regio.

De Spaanse voetbalclubs zijn de belangrijkste vertegenwoordigers van plaatsen, provincies of zelfs regio's en zijn daarom van groot belang voor de Spanjaarden. Denk aan FC B...

Dit nieuwe deel in de populaire Golfboeken reeks van top golfer Phil Allen behandelt alle aspecten van de swing en de oorzaken van de zogeheten ‘miss hits’ voorkomen, tot de vreselijke ‘hook’ aan toe en ook de redenen waarom de bal ‘dik’ of juist ‘ dun’ wordt geraakt.

Een duidelijke en praktijk gerichte uitleg voor alle ‘miss hits’ omvatten de grip, het doel, de opstelling en de houding

Veel aandacht ook voor de swing drills. Als je weet wat de ‘miss hit’ veroorzaakt, ...

Op een grijze vrijdagmiddag, 50 jaar geleden, gebeurde er iets bijzonders: tien jongens en hun gymleraar richtten de eerste Rijswijkse basketbalvereniging op. Nu, bij haar 50–jarig jubileum in 2021, is Lokomotief een grote, bloeiende vereniging, met opmerkelijke prestaties op haar naam en, verrassend genoeg, toch

voor veel Rijswijkers een grote onbekende.

Vandaar ‘Het grootste geheim van Rijswijk onthuld’, waarin de auteurs schetsen hoe het karakter van de vereniging vorm heeft gekregen...

Het tweede deel in de nieuwe boekenreeks Golfen met Phil Allen.

Haal het beste uit je wedgespel spreekt voor zich en behandelt alle onderdelen die ervoor zorgen dat het spel met de wedge snel verbetert.

De juiste opstelling om tot een juiste slag te komen, de balpositie, de uitlijning, de balvlucht en de swing zijn cruciaal om tot een betere slag met de wedge te komen. Door het boek heen worden de diverse posities en situaties helder besproken en voorzien van heldere aanbevelingen en instruct...

Het derde deel in de instructieve reeks Golfen met Phil Allen.

In het beste bunker spel wordt zeer gedetailleerd ingegaan op alle mogelijkheden om ‘ongeschonden’ het zand te verlaten.

Allereerst aandacht voor de slag en het belang van de juiste houding , gebruik van de optimale club, de balpositie, de uitlijning en natuurlijk de grip tijdens de swing. Verschillende slagen worden uitgebreid besproken en geïllustreerd aan de hand van foto’s en tekeningen. Daarnaast kunnen via de QR code...