Joan Bieger (Leiden, 1967) is de grondlegger van de succesvolle Zeven-stappen-methode: een B.E.V.R.I.J.D. leven zonder eetproblemen. Zij weet hoe je emotie-eten kunt overwinnen. Joan heeft zowel haar eigen eetproblemen overwonnen, als honderden vrouwen begeleid met haar bekende Zeven-stappen-methode.

In dit creatie boek, neemt zij jou op een creatieve, luchtige en tegelijkertijd diepgaande manier mee in de zeven stappen: B – Bereidheid, E – Erkenning, V – Verbinding, R – Rem, I – ...

Sterker door tegenslag

Hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt?

Op het moment dat je onverwacht iets heel heftigs meemaakt, ziet je wereld er ineens anders uit. Niets is meer hetzelfde en dat maakt je vooral erg onzeker. Op een gegeven moment bereik je het punt dat jij je weer goed wilt voelen. Je wilt je leven terug. Alleen HOE doe je dat?

In dit boek neemt Inge Miltenburg-Bos je mee in haar eigen zoektocht.

Na het onverwacht overlijden van haar broer Stefan door zelfdoding...

Mijn grootste verlangen en mijn grootste angst gingen altijd hand in hand. Ik was de jasjes van de wereld beu en ontgroeid. Ik wilde naakt voor de Goden staan in mijn meest pure ongenaakbare vormen, naar de kern van zoete zin en genadeloos genot. Ik wilde de volledige blootheid van de liefde en de lust ervaren tot op het bot. Ik was doodziek maar ik was weer terug in de hemel. Ik was smoorverliefd en ik had de beste seks van mijn leven. En ik vroeg mij af of er überhaupt ooit een vrouw had g...

Op twintigjarige leeftijd werd Dorien Groot (1962) opgenomen vanwege anorexia. Drie maanden later verliet ze het ziekenhuis; een ervaring rijker, een illusie armer. Crisisinterventie, zo noemde ze het. Het proces van heling en eenwording leek te zijn begonnen met een valse start.

Hoe heeft zij het tij in haar leven gekeerd? Hoe lukte het haar om haar verdriet om te zetten in vreugde en zich weer BLIJ te voelen? Op een inspirerende, openhartige en indringende wijze beschrijft Dorien haar leve...

‘Morgen zal het vrede zijn’ vertelt het opmerkelijke levensverhaal van Nathasja Schadron (1971).

Op 17 april 1945 wordt Vaassen, waar Nathasja 26 jaar later ter wereld komt, na vijf lange oorlogsjaren bevrijd van het naziregime. Terwijl daar de herwonnen vrijheid wordt gevierd, wordt op dat moment aan de andere kant van het land, in de duinen bij Bloemendaal, een jonge vrouwelijke verzetsstrijder gefusilleerd.

De levens van Nathasja en de jonge verzetsstrijdster lijken op miraculeuze wijz...

Kim is zelfstandig ondernemer en alleenstaande moeder als ze van de een op de andere dag in een burn-out belandt. Ze kan zich amper voortbewegen, zelfs het opstaan van de bank is soms te veel. Als onverzekerde ondernemer wil ze zo snel mogelijk beter worden.

Naast alle goedbedoelde maar nutteloze raad van mensen uit haar omgeving en psychologen met doorsnee adviezen, besluit ze het op eigen wijze te doen. Ze gaat vol goede moed op zoek naar de heilige graal. Die weet ze uiteindelijk te vind...

In ‘Onverbloemd’ neemt Annet Beskers je mee op haar persoonlijke ontdekkingsreis. Vanuit de diepste krochten van haar ziel laat ze je zien wat intimiteit en seksualiteit wezenlijk zijn: het leven zelf.

Annets spirituele reis zorgde ervoor dat haar hartgebied en spirituele centrum werden geopend. Heel verfijnd kon zij contact leggen met het gebied boven haar middenrif. Onbewust had ze die energie alleen nog niet gegrond in haar bekkengebied. Inmiddels weet ze als geen ander wat daarvoor no...