In Ontmoet jezelf - Breng orde in je leven - is gestreefd naar een evenwicht tussen inzicht en praktische oefening. Het boek is opgebouwd uit drie delen: In het eerste deel maken we kennis met de mens zoals hij of zij dagelijks functioneert, met veel aandacht voor aanleg, temperament en constitutie. Veel hindernissen komen hierbij ter sprake die je bij jezelf en bij anderen kunt tegenkomen. In het tweede deel worden oefeningen beschreven die kunnen helpen om de innerlijke stuurkracht te vergr...

Meditatie is het kijken naar wat versluierd is, het aansteken van licht waar het donker is, het scheppen van ruimte waar het nauw is, het bundelen van kracht waar versnippering is. Meditatie is huishouden in je eigen binnenste, waar veel werk te doen is. Jaap van de Weg geeft een fascinerend beeld van wat meditatie zoal kan inhouden. Het aantal invalshoeken is in principe eindeloos. Uit deze verscheidenheid kiest Van de Weg de meest karakteristieke oefeningen en meditatievormen om de lezer ov...