In 2008 richtte Bart Appeltans samen met Liesbet Bemong interieur- en architectenbureau SFAR op. Daar creëert hij tijdloze, sfeervolle en warme interieurs waar je elke keer opnieuw in thuiskomt. Maar sinds het voorjaar van 2018 kennen we hem als Vlaanderens favoriete interieurarchitect door VIER-programma Blind Gekocht. Als een ware expert gaat hij aan de slag in oude woningen en weet hij er alle sporen uit het verleden te wissen om zo koppels hun droomwoning te bezorgen. In deze masterclass...

Annelies Smolders is psycholoog, psychotherapeut en slaapexpert. In haar groepspraktijk Huis Midori in Hasselt begeleidt ze al jaren mensen met slaapproblemen. Haar werking is oplossingsgericht, omdat ze een behandeling zo kort als mogelijk wil houden. Naast slaapcoaching is ze ook bezig met mindfulness, waar ze afwijkt van de klassieke minfulnesstraining. In deze online masterclass maakt ze van jou in een mum tijd, én zonder slaapmiddelen, een goede slaper.

We besteden veel zorg aan de opvoeding van onze kinderen, maar durven al eens te vergeten dat onze partner ook aandacht verdient. In ‘Mild partnerschap’ legt psychologe en relatietherapeute Sarah Hertens uit hoe je die balans kan bewaken en gidst je naar meer mildheid voor jezelf, je partner en jullie relatie. Wat betekent ‘mild zijn voor elkaar’, en is dat geen utopie?

Absoluut niet. Met interessante praktijkvoorbeelden en praktische tips laat de auteur zien hoe je dat concreet aanp...