Verbeter je relaties, verminder stress en beleef meer vreugde en rust. Niet voor even, maar structureel. Al meer dan twintig jaar transformeert Diederik Wolsak mensenlevens met het 6-stappenplan van Choose Again. Deze eenvoudige maar therapeutisch gegronde methode is nu voor iedereen beschikbaar. Ontdek een dieper gevoel van geluk dan je ooit voor mogelijk had gehouden.

Ontsluier het Zelf dat je bent

Soms vindt verlichting spontaan plaats of, zoals in het geval van Ram Dass, tijdens een hartverscheurend moment van openheid. Maar meestal gebeurt het wanneer we de spiegel van het hart door dagelijks oefenen schoonpoetsen en voorbij de illusie van onze voorbijgaande gedachten en emoties kijken naar het uitgestrekte landschap van onze ware natuur. Vijf decennia lang heeft Ram Dass de diepten van bewustzijn en liefde verkend en tot leven gebracht ten behoeve van ...

Shunryu Suzuki had een buitengewone gave om traditionele zenleerstellingen over te brengen in gewone taal. In Zenishier

worden zijn leringen krachtig en direct tot leven gebracht door anekdotes die leerlingen over hem vertellen.

Deze levendige ontmoetingen met zen zijn aangrijpend, direct, humoristisch, paradoxaal en verlichtend. De herkenbare situaties maken ze buitengewoon toegankelijk.

Suzuki benadrukte dat terwijl de ongrijpbare essentie van het

boeddhisme constant is, de uitdrukking van ...

Een uniek boek voor zwangeren dat inspireert en aanmoedigt om op jouw manier te baren.

We leven in een wereld waarbij je als aanstaande moeder wordt overspoeld door informatie en goedbedoelde adviezen van buitenaf. Maar de meesten vertellen je niet dat jij je eigen pad mag bewandelen naar het moederschap, en dat er in jou al een grote bron van wijsheid aanwezig is.

Zwanger zijn is hét moment om jezelf beter te leren kennen en meer in verbinding te komen met je lijf, je emoties en je verlange...

Een hoopvol perspectief op zorg in een tijd van mentale overbelasting

Hulpverleners Suzanne Bader en Petra Balke ervaren dagelijks dat mensen door inzicht in het mens-zijn hun eigen mentale veerkracht en vertrouwen hervinden. Negatief denken en ongewenste gevoelens hoeven niet langer gecontroleerd, vermeden of bevochten te worden voor een betere ervaring. Dit is niet alleen hoopvol voor degenen die lijden, maar ook voor de hulpverlener. Vanzelfsprekend is een essentieel boek voor iedereen die...