Resultaten (5)
morgen verzonden
Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra
Win je kracht terug met yoga nidra rustmeditatie
Paperback || Karen Brody || Samsara
Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra
Karen Brody
Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra!
Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om ’rust’ te beschouwen als iets softs of zelfs egoïstisch. We hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang da...
morgen verzonden
Your Body Your Yoga
2022 || Paperback || Bernie Clark || Samsara
Bernie Clark beschrijft anatomie vanuit een heel nieuwe invalshoek: de realiteit. Hij besteedt veel aandacht aan de veelzijdigheid van de menselijke anatomie, voornamelijk aan de manier waarop weefsels en structuren bij verschillende mensen van elkaar kunnen verschillen en de invloed die dat heeft op de (on)mogelijkheden in yogahoudingen. Ook beschrijft hij de wijze waarop yoga kan helpen bij het versterken en helen van het lichaam.
Dit boek gaat verder dan elk eerder verschenen yoga-anatomie...
morgen verzonden
Hoe yoga werkt
De transformerende kracht van yoga
2019 || Hardcover || Eddie Stern || Samsara
‘Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.’
– Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent...
morgen verzonden
Stoppen met zoeken
Van ambitie naar simpel zijn
2019 || Paperback || Dorothy Hunt || Samsara
Stoppen met zoeken
Van spirituele ambitie naar gewaarzijn
Dorothy Hunt
Dit wijze boek doet wat ieder diepgaand onderricht doet: het ontneemt je met mededogen al je zekerheden, wat uiteindelijk rest is de heldere essentie, het tijdloze, het ongrijpbare nu.
Maar deze ontmanteling voltrekt zich uiterst zorgvuldig en liefdevol, aan de hand van parabels, poëzie en de persoonlijke ervaringen van de auteur. Hierdoor krijg je het gevoel dat je liefdevol wordt begeleid naar je eigen ondergang. Stopp...
morgen verzonden
De diepere betekenis van yoga - het oorspronkelijk lichaam
Het oorspronkelijk lichaam
2019 || Paperback || John Stirk || Samsara
John Stirk
De diepere betekenis van yoga - het oorspronkelijk lichaam
De diepere betekenis van yoga is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang van lichaam en geest. Het werkboek, vol met aanwijzingen en oefeningen, geeft een helder en uniek inzicht in hoe het lichaam van binnenuit werkt en hoe de fysieke ontwikkeling ondersteund kan worden.
Het boek geeft daarbij een oorspronkelijke en zeer gedetailleerde biomechanische benadering van het menselijk organism...