Resultaten (4)
morgen verzonden
Het no-nonsense slaapboek
Met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
2022 || Paperback || Steven Laureys || Borgerhoff & Lamberigts
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niƩt in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoo...
morgen verzonden
Meditatie
Leer het van de beste
2023 || Digital (on physical carrier) || Steven Laureys || Borgerhoff & Lamberigts
Minder stress en angst. Een scherpere, creatievere geest. Beter slapen. Een lagere bloeddruk. Een sterker immuunsysteem. Gezonder ouder worden. Het zijn slechts enkele mogelijke effecten van meditatie die professor Steven Laureys in zijn jarenlange ervaring als neuroloog en "toptokter" heeft ontdekt. Nu leert hij jou hoe ook jij meditatie kan incorporeren in jouw dagelijks leven. Hij legt uit wat er in jouw brein gebeurt wanneer je mediteert, geeft toelichting bij de verschillende poses en ga...
morgen verzonden
Zacht
Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen
2021 || Hardcover || Steven Laureys e.a. || Borgerhoff & Lamberigts || met inkijkexemplaar
Na het internationale succes van zowel Het No-Nonsense
Meditatieboek als van het daaraan gelinkte Oefenboek,
wil dokter Steven Laureys nu ook de kinderen bedienen.
Want ook zij kunnen veel hebben aan meditatie, zelfs al vanaf
heel jong. En hij doet dat samen met zijn Canadese vrouw
Vanessa Charland, als psychologe onder meer gespecialiseerd
in het heilzame effect van meditatie voor jongeren.
Negen innemende verhalen helpen ouders en hun dochters
en zonen op weg naar verzachting in situ...
morgen verzonden
Breinbreker
De werking van onze hersenen begrijpen in 100 illustraties
2022 || Hardcover || Steven Laureys || Borgerhoff & Lamberigts
Wie weet meer over ons brein en hoe het werkt dat dokter Steven Laureys? Hij geniet wereldfaam als neuroloog
gespecialiseerd in ernstige bewustzijnsstoornissen zoals coma. Maar verder is Laureys vooral gepassioneerd door alles wat onze hersenen doen en kunnen.
In dit boek legt hij de werking van ons brein uit aan de hand van 100 illustraties: de samenstelling ervan, onze
zintuigen, de verhouding met andere organen, geheugen, bewustzijn, genetica, slapen en dromen, pijn, taal, emoties,
aandoen...