De grote en kleine verhalen over de reuzen van de weg.

Merckx, Coppi, Anquetil, Zoetemelk en nog vele andere onsterfelijke helden hebben de geschiedenis van het wielrennen geschreven. Ook nu staat met o.a. Wout van Aert, Mathieu van der Poel en Remco Evenepoel een nieuwe generatie klaar om het verhaal voort te zetten.

In dit boek maakt de succesvolle illustrator Greg, die ook verschillende wielerboeken schreef, een persoonlijke verzameling van unieke portretten in woord en beeld. Hij beschrij...

Dit unieke boek vertelt de bijzondere geschiedenis van de 5 grootste Monumenten van de wielersport: Milaan-San Remo, de Ronde van Vlaanderen, Parijs-Roubaix, Luik-Bastenaken-Luik en de Ronde van Lombardije. Deze historische eendagskoersen hebben stuk voor stuk, elk met hun eigen identiteit, een jarenlange uitzonderlijke status binnen de internationale wielerkalender. Een renner die tijdens zijn carrière één van deze koersen wint mag zich bij de groten der aarde rekenen. Maar tot op vandaag...

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen

Een vervelende tinteling in je handen tijdens het wielrennen, stijfheid in je achillespees de ochtend na een training en een scherpe pijn in je nek elke keer dat je je hoofd draait... Als je regelmatig op de fiets zit, dan heb je ongetwijfeld al eens last gehad van een van deze kwaaltjes. Gelukkig hoef je je niet direct naar je huisarts te reppen, want veel wielerblessures en -kwaaltjes kun je gemakkel...

Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je mag nog zo hard trainen, zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken. Maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden. Hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten? En welke sportsupplementen zijn veilig?

In dit handboek legt voedingsdeskundige Anita Bean op een heldere manier uit hoe je door aangepaste voeding je conditie en sportprestaties kunt verbeteren. Ze besteedt uitgebrei...