Kom in contact met je innerlijke kind om je authentieke zelf te worden

In Reparenting the inner child neemt de razend populaire dr. Nicole LePera de lezer mee op onderzoek. Hoe ben je geworden wie je nu bent? Deze kennis is van essentieel belang om je de kracht te geven je levensloop te veranderen.

Ontdek hoe je fysieke, emotionele en spirituele behoeften niet werden vervuld in je jeugd, en wat voor soort wonden je daardoor opliep. Krijg inzicht in het effect dat deze stressfactoren hebben op...

Als ouder groeien terwijl je tiener volwassen wordt? De persoonlijke verhalen, verrassende inzichten en praktische handvatten uit dit boek helpen je de verbinding met je opgroeiende kind te behouden en verstevigen.De puberteit is een turbulente, soms ronduit lastige fase. Niet alleen voor tieners, zeker ook voor hun ouders. Terwijl jongeren meer en meer hun eigen weg en identiteit zoeken, zetten ze zich af tegen hun ouders en raken regelmatig het contact met hen kwijt. Misverstanden, ruzies e...

Als er iets is waar de moderne mens behoefte aan lijkt te hebben dan is het ontprikkelen. Dat is ook niet gek, want mensen in de Middeleeuwen kregen in een heel leven evenveel prikkels te verwerken als wij in één dag, toch? Wat klopt daar eigenlijk van, hoe overprikkeld zijn we daadwerkelijk, wat betekent het voor het brein en wat kun je eraan doen? Lees het in dit denk- en doeboek vol essays, interviews, maar ook puzzels, kleurplaten en oefeningen. Ingeleid, samengesteld en van...