Als je baby of peuter kampt met slaapproblemen (en mogelijk ook de rest van het gezin wakker houdt), is dat niet alleen vermoeiend en lastig. Het kan ook gevolgen hebben voor zijn groei en ontwikkeling. Waarom is slaap zo belangrijk in deze levensfase? Wat houdt je kindje uit zijn slaap? Welke zijn veel voorkomende slaapproblemen en hoe kun je hiermee omgaan? Hoe leg je je kindje veilig te slapen? Deze gids biedt een antwoord op al je vragen over slaap bij jonge kinderen. Je krijgt ook heel w...

Wat is de invloed van voeding op migraine? Hoe leer je jouw triggers herkennen? Welke medicatie en supplementen kunnen helpen? Wat is het verschil tussen hoofdpijn en migraine? In het volgende boek uit de Eat to beat-reeks geeft Christine Tobback je alle info mee over de relatie tussen voeding en hoofdpijn. Ze interviewde ca. 130 mensen rond het onderwerp migraine en voeding, om zo een wetenschappelijk onderbouwd, maar toegankelijk boek te schrijven. Je krijgt zowel algemene tips als meer spe...

Toen Liesl Clark en Rebecca Rockefeller een paar jaar geleden hun Buy Nothing Project op Facebook lanceerden, hadden ze nooit gedacht dat ze viral zouden gaan Inmiddels zijn er duizenden Buy Nothing-groepen over

de hele wereld.

In Het Buy Nothing Project introduceren zij hun milieubewuste 7-stappenplan dat ons leert hoe we minder kunnen kopen en meer kunnen krijgen. Het zit vol handige checklists en praktische suggesties, waaronder vijftig items die je nooit hoeft te kopen (zoals ziplockzakken ...

Het kan niet altijd feest zijn. In het leven, in de liefde.

Want liefde is complex, maar mensen zijn dat ook.

Liefde geeft vonken en liefde zorgt voor kortsluiting.

Frommelrommel omarmt je met deze bundel gedichten en kortverhalen over wat we allemaal zo graag willen: (grote) liefde. De liefde in goede en kwade dagen: van vlinders en vuur naar pijn en groot verdriet. Het kan niet altijd feest zijn is een warm dekentje dat soms wel wat prikt of schuurt, maar vooral: liefde geeft.

Frommelro...

Veel stellen beschouwen zichzelf als geëmancipeerd. Toch komen zorg en huishouden nog steeds vaker op de schouders van vrouwen terecht en zijn mannen bijna altijd kostwinner. Welke krachten zorgen ervoor dat mannen zich meer als werkers en vrouwen zich meer als verzorgers identificeren? De taakverdeling tussen partners is onderdeel van een complexe maatschappelijke discussie die directe impact heeft op het gezinsleven en kan leiden tot dagelijkse frustraties.

In haar eigen relatie, maar ook...

Van de knoop die van zijn overhemd sprong tot overpeinzingen of hij met zijn aantal stappen inmiddels Siberië al heeft gehaald: in De slankwandelaar verhaalt Nicolaas Klei hoe het zo ver kon komen dat een notoire antisporter als hij zichzelf sinds 2018 tot zo’n beetje de helft van zijn oude omvang heeft gewandeld. En dat niet alleen, hij vindt het wandelen nog leuk ook! Stappen tellen en op calorieën letten waren nog nooit zo aanstekelijk.

Een ideaal aanmoedigingsboekje, waarbij je en pa...

De meeste mensen kennen het wel: onzeker zijn, je niet goed genoeg voelen, angst hebben om te falen, de (zelfopgelegde) druk ervaren om perfect te moeten (of te willen) zijn en alle frustraties die daarmee gepaard gaan… Bieke worstelt er ook mee, maar ze neemt geen genoegen met een kabbelend leven. Ze streeft naar de ultieme expressie van wie ze is, ze wil haar eigen unieke stempel drukken op wat ze onderneemt en leren hoe ze zichzelf liefdevoller kan omarmen. In al haar PERFECTE IMPERFECTI...

Liefste Philippa, Romée en Gabriel,

dit boek is geschreven voor jullie. Het is een wild ride doorheen een jaar waarin alles veranderde. Het toont welke strijd wij gevochten hebben, sinds het loodzware verdict 'baarmoederhalskanker' viel. Ik neem jullie bij de hand en loods jullie langsheen gitzwarte dagen. We wandelen doorheen hoofdstukken met een gouden randje. Daar blijven we graag wat langer staan.

Met een roze bril op, want zo genieten we het liefst en het hardst. Echter, de dagen waarop...

De ‘ Law of attraction planner – manifesteren: vraag en het wordt gegeven’ is designed met het doel om jouw leven te organiseren en ervoor te zorgen dat jij al jouw verlangens en dromen kan manifesteren. Je begint eerst met een vision board en journaling, zodat jij voor jezelf duidelijk kan maken wat jij het komend jaar wil manifesteren. Vervolgens heb je een weekplanner / agenda onderdeel. Dit voor 60 weken lang. Positief denken is belangrijk in de Wet van aantrekkingskracht. Er is wek...