Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
morgen verzonden
Gewoon ademhalen
Verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Paperback || Dan Brulé || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In ‘Gewoon ademhalen’ deelt Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, voor de eerste keer zijn Breath Mastery-techniek. Deze techniek heeft wereldwijd meer dan 100.000 mensen geholpen. Met deze manier van ademhalen verminder je stress en angst, verhoog je je productiviteit, houd je je gezondheid op peil en vind je de weg naar een mindful leven.
De technieken uit ‘Gewoon ademhalen’ helpen onder andere bij: stress, dagelijkse uitdagingen, acute en chronische pijn, slapeloosheid, ...
morgen verzonden
De Tao van gezondheid
Een natuurlijke weg van groei en evenwicht
2021 || Paperback || Conny Coppen || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
In 'De tao van gezondheid' onderstreept Conny Coppen het belang van balans, inzicht en groei. De crisis van ons persoonlijke welzijn en onze samenleving kunnen we oplossen met de holistische zienswijze van het taoïsme. Onze organen vormen de verbindende schakels tussen psychologie, bezieling en het lichaam. Wanneer zij niet goed functioneren, stagneert onze levensenergie, de bron van veel klachten op fysiek en emotioneel vlak. Een praktisch werkboek dat de kwaliteit van je leven verandert.