Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (2)

17,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mental Health Journal

first step to mental care is writing it down

2023 || Paperback || Dhr HugoElena || Brave New Books

This mental health journal is a safe space for me to reflect on my emotional and mental well-being. It provides an opportunity for us to process our thoughts, feelings, and experiences, and to gain a deeper understanding of ourself. By keeping this journal, we hope to cultivate greater self-awareness, resilience, and self-compassion, and to prioritize our mental health in a meaningful way.

By regularly recording our emotions, behaviors, and reactions to different situations, we can identify p...

19,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Positive patterns

een mindful kleurboek met kalmerende citaten

2023 || Paperback || Dhr HugoElena || Brave New Books

Op zoek naar een manier om te ontspannen en te ontstressen na een lange dag? Mindfulness kleurboeken voor volwassenen bieden een creatieve uitlaatklep die ontspanning en mindfulness bevordert. Deze kleurboeken bevatten ingewikkelde patronen en ontwerpen waarmee je je kunt concentreren op het huidige moment en kunt deelnemen aan een meditatieve activiteit. Of je nu een doorgewinterde artiest bent of gewoon iets nieuws wilt proberen, mindfulness-kleurboeken bieden een therapeutische ervaring di...