De realiteit voor veel leiders vandaag ziet er niet zo rooskleurig uit. Recent onderzoek toont aan dat maar liefst 40% van de C-suite omwille van stress op het punt staat hun werk op te zeggen, en dat meer dan 50% van de managers symptomen van burn-out ervaart. Hopelijk laat jij het niet zo ver komen.

In Fully charged krijg je van ondernemer en ultraloper Lieven Van Linden wetenschappelijk onderbouwde tools en een efficiënt systeem om je gezondheid, energieniveaus en leiderschapskwaliteiten...

Plots ben je leider: uit roeping, uit ambitie, per toeval. Je gooit je volop in die nieuwe uitdaging en toch loop je tegen onvoorziene obstakels aan. Je trapt in de klassieke valkuilen en je demonen beginnen je onherroepelijk te achtervolgen. Met gevaar voor je (mentale) gezondheid.

Bij Steve Vandenberghe – voormalig leerkracht en schooldirecteur, vandaag politicus – leidde dit in 2021 tot een zware burn-out. Via een coachingtraject ging Steve zijn kwelgeesten te lijf, leerde omgaan met z...