Met dit boek vertelt Barbelo hoe je eenvoudig in zeven stappen authentiek kunt worden. Ze is zowel regulier als alternatief opgeleid en geeft in dit zelfhulpboek vanuit decennialange therapeutische ervaring oefeningen. Het zijn eenvoudige en praktische oefeningen en dus voor iedereen toegankelijk. Door bewustwording en loslaten kom je in de ‘stroom van je leven’.

Barbelo is pedagoog, zij behaalde haar akte-A pedagogiek aan de VU (HBO) met ontwikkelingspsychologie en didactiek, volgde acht...

Familieopstellingen - De verborgen dynamiek achter wat je draagt

Soms leef je met gevoelens, overtuigingen of patronen die niet van jou lijken te zijn. Alsof je iets draagt wat eerder begonnen is – bij je ouders, je familie, of generaties daarvoor. Familieopstellingen maken zichtbaar wat jarenlang verborgen bleef: verstrikkingen, stiltes, en de onbewuste loyaliteiten die ons sturen.

In dit boek ontdek je hoe het systemisch werk helpt om onderscheid te maken tussen wat van jou is en wat niet...