‘Mijn verlangen is om jou mee te nemen op een reis naar je binnenwereld om te gaan ontdekken dat jij prachtig bent, kwetsbaar, sensueel, teder, vol kracht en levenslust.’

In dit boek vol yoga nidra, meditatie en dans kunnen vrouwen met vragen als ‘wat zijn mijn verlangens, mijn dromen, wat vind ik leuk, waar word ik blij van’ op zoek gaan naar hun eigen weg. Zo ervaren ze gaandeweg steeds meer een gevoel van thuis zijn bij zichzelf.

In negen lessen leert ervaren yogadocente Ria Suyde...

Wil jij gelukkiger, spontaner, levendiger of liefdevoller zijn en minder in beslag genomen worden door wat je denkt en wat je van jezelf en anderen moet? Sta je op een kruispunt in je leven en weet je niet welke kant je op moet? Of ben je op zoek naar meer verdieping in je leven en heb je behoefte aan groei en persoonlijke ontwikkeling? Lees dan dit boek.

Ria geeft je in 10 stappen inzicht in jezelf en je levensdoel. Ze leert je momenten van rust creëren, het belang van een wandeling in de n...