Zoekfilters
Resultaten (4)
morgen verzonden
Het leven dat jou past
De kunst en wetenschap van een gelukkiger leven
2023 || Paperback || Oprah Winfrey e.a. || Lev.
Arthur Brooks en Oprah Winfrey nodigen je uit voor een reis die leidt naar meer geluk, ongeacht waar je staat in het leven en hoe jouw situatie eruitziet.
Het boek leert hoe je zelf dingen kunt veranderen zonder te wachten op de buitenwereld. Brooks en Winfrey geven je inzichten, compassie, hoop en handvatten om met je emoties om te leren gaan zodat je direct stappen kunt gaan zetten voor een leven dat jou op dit moment gelukkiger maakt.
Het boek is wetenschappelijk onderbouwd en zit vol insp...
morgen verzonden
Wat is je overkomen?
Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel
2021 || Hardcover || Oprah Winfrey e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen
Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen aan de hand van gesprekken inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan.
Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd - zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Tegenslagen en trauma’s uit je kindertijd hebben een blijvende impact op onze fysieke en emotionele gezondheid. Wat we beginnen te begrijpen, is dat we als kinderen gevoeliger zijn voor ontwikkelingstrauma dan als volwassenen...
morgen verzonden
Build the Life You Want
the Art and Science of Getting Happier
2023 || Paperback || Oprah Winfrey e.a. || Rider
You can get happier. And getting there will be the adventure of a lifetime.
In Build the Life You Want, Harvard Professor Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness, no matter how challenging your circumstances. Combining their decades of experience studying happiness from every angle, they show you how to improve your life right now - instead of waiting for the outside world to change. You will learn how to:
- Manage your emotions so they no lon...
morgen verzonden
Wat ik zeker weet
Hardcover || Oprah Winfrey || Bruna Uitgevers, A.W. || met inkijkexemplaar
'Wijsheid en inzicht voor elke dag.' – Glamour
'Kansen ontdekken in de dingen die misgaan en kracht putten uit door schade en schande geleerde levenslessen.' – Happinez