Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (4)
Focus is het nieuwe goud
Efficiƫnt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
2024 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo
maandag verzonden
Mentaal Kapitaal
versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar
Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont name...
maandag verzonden
Het nieuwe mentaal / Druk 4
Hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar
Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek laat ze zien hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmask...
maandag verzonden
De Grote Reset
Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar
De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden.
Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte transformatie? Om nieuwe goede breingewoontes aan te kweken, zodat we sterker dan ooit nieuwe uitdagingen tegemoet kunnen treden. In dit nieuwe baanbrekende boek geeft Elke Geraerts je de nodige handvatten om je brein voor te bereiden op de uitdagingen die leven en werk post-corona voor ons in het verschiet geeft. Ze toont hoe hybride werken tot me...