Assertiviteit is iets van alledag. Hoe kom ik op voor mezelf? Hoe kan ik duidelijk mijn grenzen aangeven? Hoe spreek ik een ander aan op zijn gedrag? Hoe zorg ik dat ik meer uit de verf kom? Dat niet iedereen dat in de vingers heeft, blijkt wel uit de enorme belangstelling die er is voor assertiviteitstrainingen. En de stapels boeken en artikelen die over dit onderwerp geschreven worden.

Soms lopen mensen vast. En lukt het hen niet meer zichzelf te motiveren om te veranderen en hun doelen te bereiken. Ook niet als ze heel goed weten dat dat veel beter zou zijn. In dit soort situaties hebben mensen professionele hulp nodig. Van een coach, trainer, psycholoog of therapeut. En van deze set kaarten. Want elk doel begint met een beeld. Een beeld van wat je wilt bereiken, of een beeld dat je daartoe aanzet.

Op de ene zijde van de set staan foto's van onbehagelijke gevoelens en gedac...

De secretaresse die niets durft te zeggen als zij het te druk heeft en uiteindelijk overspannen raakt. De projectleider die recepties uit de weg gaat omdat hij bang is dat hij niemand vindt om mee te praten. De accountmanager die met een grote boog om conflicten heenloopt omdat hij bang is dat hij ruzie krijgt met zijn collega's ... Dit soort subassertief gedrag kan

het mensen in werksituaties knap lastig maken. Velen van ons hebben het afgeleerd voor zichzelf op te komen. Zij vinden het moei...