Ik kan er niets aan doen, ik ben gewoon zo, een gedachte die iedereen weleens heeft. Maar wat als dat niet klopt? Wat als je automatische reacties voortkomen uit oude pijn?Delia Amoruso neemt je mee op een transformerende reis naar meer zelfinzicht. Ze laat zien hoe trauma – bewust of onbewust – sporen nalaat en hoe triggers je uit balans brengen. Door te verbinden met je innerlijke kind leer je uit beperkende patronen te stappen, zoals pleasen en perfectionisme, en ontdek je hoe je...

In De stem van mijn stilte doorbreekt Veerle Hegge het hardnekkige taboe rond eetstoornissen op latere leeftijd. Vaak weet de omgeving zich geen houding te geven of durft men geen vragen te stellen. In plaats van nabijheid volgen ongemakkelijke stiltes, opgetrokken schouders en snelle oordelen. Eet toch gewoon een boterham. Doe normaal. Alsof het zo eenvoudig is.

Met dit boek verbreekt Veerle het zwijgen. Ze biedt een eerlijke inkijk in wat er werkelijk schuilgaat achter haar jarenlange strij...