Zoekfilters

Taal
Nederlands (4)
Verschijningsjaar
2022 (2)
Uitgever
Spectrum (3)

Psychologie algemeen (5)

19,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Tem je geest / Druk 9

Gids voor geestelijk welzijn

Paperback || Ruby Wax || Spectrum || met inkijkexemplaar

'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry

'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez

'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine

Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzic...

17,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Frazzled

Paperback || Ruby Wax || Spectrum || met inkijkexemplaar

'Even hilarisch als nuttig. Gebruikmakend van de nieuwste wetenschappelijke inzichten geeft ze inzichtelijke en oneerbiedige adviezen over hoe je elk aspect van je leven kunt verbeteren, van gezondheid en geluk tot relaties en carrière.' Arianna Huffington

Een mindfulness gids voor geestelijk welzijn.

Vijfhonderd jaar geleden ging niemand dood aan de stress: we hebben het concept zelf uitgevonden en laten ons er nu door beheersen. We mogen dan zo geëvolueerd zijn dat we op wonderb...

22,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

De mindfulnessgids om niet gek te worden

Een werkboek

2022 || Paperback || Ruby Wax || Spectrum || met inkijkexemplaar

Ruby helpt je door moeilijke tijden heen met behulp van bewezen mindfulness-techniekenBeste lezer,Dit werkboek heb ik voor je geschreven om te gebruiken als hulplijn wanneer het leven en de wereld om je heen je ontmoedigt. Het staat vol met oefeningen en informatie voor als je plotseling gedwongen wordt de harde waarhedenonder ogen te zien of, zoals ik ze graag noem, een van de BIG SIX-realiteiten: moeilijke emoties, onzekerheid, eenzaamheid, verandering, ontevredenheid en dood. Het gaat niet...

25,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

I’m Not as Well as I Thought I Was

2023 || Paperback || Ruby Wax || Penguin Books UK

Checking into a psychiatric institution wasn't exactly on Ruby Wax's agenda for 2022 - writing about it wasn't either, but here we are. These days, trying to stay sane in a completely chaotic world makes life incredibly difficult, especially if you're struggling with your mental health. While searching for inner peace and equanimity amidst global chaos, Ruby realises that, ultimately, the most challenging gauntlet we all must face is ourselves.

I'm Not as Well as I Thought I Was is Ruby's mos...

24,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

En dan nu het goede nieuws…

Op naar de toekomst

2022 || Paperback || Ruby Wax || Volt

‘Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.’ – Nigella Lawson

Beste lezer,

Ik weet wat je denkt, is het een macabere grap? Heeft ze in coma gelegen? Hoe kan Ruby Wax een boek schrijven over goed nieuws als de wereld wordt geconfronteerd met de ergste ramp sinds de pest? Laat het me uitleggen. Ik begon met het schrijven van dit boek in 2018, toen de zorgen van de wereld enigszins anders waren. Klimaatverandering, hebzuchtige bankiers, de belabberde staat van het onderwijs, waardeloze poli...