Zoekfilters

Taal
Nederlands (3)

Gezondheid algemeen (4)

22,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Immuun

Waarom sommige mensen nooit ziek zijn (en anderen juist wel)

Paperback || Jenna Macciochi || HarperCollins || met inkijkexemplaar

Wat is het geheim van mensen die nooit ziek zijn? Moet je bang zijn voor bacteriƫn, of zijn ze juist goed voor je? Kun je je immuunsysteem boosten met supplementen?

Immunoloog dr. Jenna Macciochi ontkracht populaire mythes met wetenschappelijke kennis over immuniteit. In de vorm van een eenvoudige en duidelijke gids biedt ze alle antwoorden op de vraag: hoe blijf je gezond? Dit verhelderende en onderhoudende boek zal de manier waarop je naar immuniteit en gezondheid kijkt voor altijd verande...

19,95
Levertijd onbekend
+
Bestel

7-Day Juice Challenge

The Juice Master Diet

2016 || Paperback || Jason Vale || HarperCollins

Lose up to 7lbs in 7 days with The Juice Master Jason Vale's ultra-fast 1-week super juice cleanse. The man who helped Jordan to get her post-baby body back has designed a healthy and effective diet and exercise programme to reshape your body in just one week, but with lasting results. The one-week super juice diet with fast, body-transforming results from the UK's leading health coach and seminar leader Jason Vale - aka The Juice Master.

This highly motivational and hard-hitting programme fo...

19,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Beer, leeuw of wolf

Hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen

2022 || Paperback || Olivia Arezzolo || HarperCollins

Geen slapeloze nachten meer met de tips van deze slaapexpert.

Eén op de drie mensen heeft moeite om in slaap te vallen, ’s nachts door te slapen of overdag wakker te blijven. Maar er is een simpele oplossing: ontdek jouw slaaptype en verander je leven! Of je nu een leeuw bent die vroeg opstaat, een beer die van middagslaapjes houdt of een nachtminnende wolf: dit boek leert je beter te slapen en energieker in het leven te staan.

Aan de hand van duidelijke tips en leuke oefeningen leg...

22,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Het nieuwe ademen

De weg naar een betere en sterkere ademhaling

2024 || Paperback || James Nestor || HarperCollins || met inkijkexemplaar

De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.

Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer.

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.

Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen...