Mijn Mindfulness Journal staat vol met bespiegelende citaten, treffende uitspraken en eenvoudige oefeningen. Leg je momenten en ervaringen vast, zodat je echt in het huidige moment kunt leven en ervan kunt genieten. Dit boek leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je rust vinden en te omarmen wat het leven te bieden heeft. Mindfulness is een reis - En zelfs de grootste ontdekkingsreizigers kunnen onderweg weleens wat hulp gebruiken

Omdat we in onze bruisende levens maar weinig tijd hebben om te koken, krijg je in dit boek 65 recepten die in een handomdraai klaar zijn! Heb je zin om te koken, maar geen zin om een superlang recept te ontcijferen?

Wil je best witlof en garnalen kopen, maar heb je geen flauw idee hoe je die klaar moet maken? Hou je wel van frisse salades, maar schrikt het idee om langer dan een halfuur in de keuken te staan je elke keer weer af?

Dan zijn deze 65 makkelijke en snelle recepten precies wat je ...

Leer dieren tekenen in drie stappen! In drie eenvoudige stappen wordt er uitgelegd hoe je een dier kunt tekenen. Achterin het boek vind je een sjabloon met vijf eivormige sjablonen. Deze vormen zijn elke keer de basis voor het tekenen van een dier. Het papier in het boek is stevig en dik genoeg om op te tekenen, maar je kunt natuurlijk ook je eigen tekenblok gebruiken. Als het vervolgens gelukt is om het dier te tekenen, geeft het boek ook opties voor een andere houding van het dier om te pro...

Mijn Happiness Journal staat vol met opbeurende citaten, positieve uitspraken, handige tips en oefeningen. Leg je mooiste momenten en ervaringen vast om erover na te denken en als waardevolle herinnering. Dit boek leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je het geluk van elke dag te ontdekken. Geluk is een reis - En zelfs de grootste ontdekkingsreizigers kunnen onderweg wel eens wat hulp gebruiken!

Word een echte astronaut! Zou jij wel in een raket door de ruimte willen vliegen en alle planeten willen bezoeken? In dit boek kan dat! Test je kennis van de planeten, de sterren en de kometen. Los de raadsels op en kleur de kleurplaten in. Deze ruimtepuzzel met activiteitenboek zit vol interessante weetjes, raadsels en puzzels. Reis met behulp van dit boek door de ruimte en ontdek waarom je heel vaak jarig bent op Mercurius, waarom Pluto zichzelf geen planeet meer mag noemen en waarom Neptun...

Eigenlijk weet je het wel: je zou meer naar buiten moeten. Want naar buiten gaan is gezond, het ontstrest, en er is buiten nu eenmaal meer te beleven dan binnen. Maar hoe vind je nu iets leuks om buiten te doen? Of je nu een sportieveling bent of juist helemaal niet, in dit boek vind je talloze ideeën om meer naar buiten te gaan, van een klimbos tot buitenkunst, van wandelen tot bosbaden. Ook voor jou is een activiteit te vinden die ervoor zorgt dat je meer buiten komt, zodat ook jij je kunt...

Heerlijk ontspannend! Neem een moment voor uzelf, stap uit de hectiek van het dagelijks leven en maak tijd vrij voor ontspanning met deze ruim 90 Mandala kleurplaten. De platen zijn enkelzijdig bedrukt op stevig papier. De kleurplaten kunnen gemakkelijk uit het boek worden gescheurd door middel van de perforatierand.