De initiatie van Inanna is een gids van de Soemerische godin van de liefde. Elk hoofdstuk traceert heilige verhalen waarin de godin door de zeven poorten van haar zielenreis van ontwaken tot ascensie navigeert. Met een gecombineerde psychotherapeutische en spirituele rondleiding biedt auteur Seana Zelazo rituelen en oefeningen om te helpen je met Inanna te verbinden. Van het aanwenden van je sensuele energie tot het herwinnen van het generatieve vermogen van het goddelijke vrouwelijke en het ...

We leven in een tijd van ongekende toegang tot stimuli met een hoge beloning en een hoog dopamineniveau: drugs, eten, nieuws, gokken, winkelen, gamen, appen, sexting, Instagram, YouTube, TikTok...

Anna Lembke laat aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein verslaafd wil zijn.

We zijn allemaal gevoelig geworden voor de stormvloed aan prikkels en streven voortdurend naar de volgende fix. Maar plezier gaat ook altijd over pijn. Wa...

Een eindeloos verlangen om lief te hebben en geliefd te zijn. Periodes van te veel eten of juist te weinig. Jezelf laten verslonzen. Altijd en eeuwig negatief naar jezelf kijken. Een patroon van instabiele en pijnlijke relaties.

Allemaal voorbeelden van zelfdestructief gedrag, dat moeilijk is om zelf te doorbreken, tenzij je inzicht hebt in de achterliggende problematiek. Bij veel vrouwen gaat het hierbij om verlangens en behoeften uit hun kindertijd, die niet door hun moeder konden worden ve...

Mensen zijn verhalenvertellers. Wat we onszelf en anderen vertellen ervaren we als onze identiteit. Eeuwenlang waren we hierbij vooral gericht onze uniciteit en hoe we ons kunnen onderscheiden van de ander. De essentie van mens-zijn ligt echter in verbondenheid. Er is een groeiend verlangen om dit besef tot uitdrukking te brengen in nieuwe verhalen.

Het kennen van de essentie van wie we zijn, van onze identiteit, is de basis voor een compassievol, creatief leven en ware groei. Liane Dirks laa...

Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In De leugens die je jezelf vertelt onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen.

Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en ...

Waarom komt ADHD zo veel voor? Volgens Thom Hartmann zijn mensen met ADHD afstammelingen van jager/verzamelaars uit de oertijd en mensen zonder ADHD van de boeren die daarna kwamen. Zo kon hij de eigenschappen van ADHD goed verklaren. Jagers nemen alles in hun omgeving waar, zijn snel afgeleid, kunnen snel schakelen en zijn vaak enorm vindingrijk. Dit is bijzonder handig wanneer je aan het jagen bent. Onze huidige maatschappij is vooral ingericht op boeren waarin focussen op één taak, goed ...

Donald Kalsched schetst in Trauma en de ziel een levendig beeld van het proces dat ieder mens kan doormaken wanneer er een diep trauma is opgelopen. Hij begint bij de oorsprong van dat trauma, waarbij sprake kan zijn geweest van fysieke of emotionele verwaarlozing of mishandeling en maakt de verdedigingsmechanismen bewust die het onschuldige kind of oorspronkelijke zelf moesten beschermen. Deze mechanismen kunnen in iemands latere, volwassen leven tot dysfunctionele situaties leiden.

Kalsche...

Eeuwenlang zijn engelen afgebeeld als mannelijke of androgyne wezens. Met de opkomst van goddelijke vrouwelijke energie op aarde worden nu de vrouwelijke aspecten van deze engelenwezens onthuld. De vrouwelijke aartsengelen, de archeiai, zijn hier om je te helpen je engelenkracht te gebruiken en je eigen hemel op aarde te creëren. In deze gids introduceert Calista 17 vrouwelijke aartsengelen, elk met een naam die de kwaliteit symboliseert die ze vertegenwoordigt, zoals Genade, Hoop, Helderhei...

In Het geheugenpaleis van onze botten laten lichaamstherapeuten David Lauterstein en Jeff Rockwell ons op een bijzonder toegankelijke manier kennismaken met ons bottenstelsel. Ze benaderen onze anatomie op een artistieke, spirituele en wetenschappelijke manier, zodat je voelt wat de botten ons te vertellen hebben, op zowel fysiologisch als psycho-emotioneel als energetisch vlak.

Elk bot heeft een verhaal te vertellen en is een bron van wijsheid, zo blijkt uit deze eerste systematische benader...

Onze wereld heeft wanhopig behoefte aan een nieuw kompas en de riten van de Munay-Ki, die zijn gemaakt voor een westers publiek, bieden sjamanistische wijsheid voor de moderne mens. Deze inwijdingen zijn diep helend, en zullen je diepste wonden en beperkende overtuigingen alchemiseren tot bronnen van compassie, je aanmoedigen om je liefde en empathie te laten groeien, en de onderlinge verbondenheid van al het leven te zien terwijl je je aansluit bij een lijn van genezers. Met gedetailleerde u...