Shunryu Suzuki heeft er enorm toe bijgedragen dat de zentraditie voor het Westen toegankelijk werd. Zijn leven was een volmaakte expressie van zen; man en methode vielen samen. Bij zen gaat het om openstaan, opnieuw beginnen. Er moet ruimte zijn voor twijfels, vragen en het vermogen de dingen steeds nieuw en fris te zien. Zen beoefenen is eindeloos `beginnen .

Het Egyptisch Dodenboek is een verzameling teksten uit de periode 1500 tot 400 v.Chr. Het zijn rituele teksten, bezweringen, gebeden en spreuken die bedoeld waren de overledene te helpen bij zijn tocht door het hiernamaals. De papyri met de teksten zaten vaak in de grafsarcofagen. Ze geven een fascinerend beeld van de oude Egyptische cultuur en hebben de afgelopen decennia tot een sterke opleving geleid van onze belangstelling voor het leven na de dood en esoterie in het algemeen.

De Edda laat de heilige wijsheid van de oude Germanen herleven. Er staan liederen in die tussen de tiende en dertiende eeuw in Noorwegen en IJsland zijn ontstaan, maar een neerslag zijn van oudere mondelinge overleveringen. Ze geven een prachtig beeld van leven en denken van onze Noord- en Midden-Europese voorouders. Verhalen vol levenswijsheid worden afgewisseld met mythen over goden en raadselachtige strofen over runen. Maar ook satire en spot ontbreken niet in deze bijzondere teksten.

Steeds meer mensen ontdekken de mogelijkheden en de vreugde van schrijven. We schrijven levensverhalen, dagboeken, gedichten, brieven of scheppen fictieve werkelijkheden. Schrijven bevordert de creativiteit en wordt steeds vaker ingezet in het onderwijs, tijdens therapieën en bij genezings- en verwerkingsprocessen. Iedereen kan schrijven, wat je nodig hebt zijn praktische richtlijnen, tips, aanmoediging en onderwerpen.

Dit vind je allemaal in dit handboek van Saskia de Bruin. Je ontdekt dat ...

Zen onderscheidt zich van iedere andere vorm van boeddhisme, zelfs van elke andere vorm van religie. Zen is vrij van religieuze dogma's en lasten. Dat is een van de redenen waardoor mensen gefascineerd raken door zen, zo laat D.T. Suzuki zien in Inleiding tot het zenboeddhisme.

Zen legt sterk de nadruk op aandachtig zijn en is vooral een persoonlijke ervaring. Geen grote hoeveelheden intellectuele kennis, geen langdurige contemplatie zullen je ooit tot een 'zenmeester' maken. Het leven zelf m...