Kunnen we ooit alles weten? Of zijn er onderzoeksgebieden die zich voor altijd buiten de grenzen van het menselijk verstand blijven bevinden? Hoe gaan we om met het idee dat we mogelijk nooit alles zullen begrijpen?De ware uitdaging voor een wetenschapper is niet om in een de veilige achtertuin van het bekende te blijven, maar om een ontdekkingsreis te maken in de wildernis van het onbekende. Dat doet Marcus du Sautoy in dit boek.Er zijn bekende dingen die altijd onbekend zullen blijven. Du S...

Executieve functies zijn denkprocessen in de hersenen die ervoor zorgen dat we ons gedrag in goede banen kunnen leiden. Bij kinderen zijn ze nodig voor alledaagse activiteiten, van het aankleden tot het plannen van huiswerk.

Bij iedereen loopt de ontwikkeling van de executieve functies in een ander tempo en op een andere manier. Tegelijkertijd hebben we allemaal weleens last van zwakke executieve functies, bijvoorbeeld in periodes van stress, drukte en onzekerheid, of door slaapgebrek. 'Gedra...

Effectieve zelfsturing is nodig om het beste uit jezelf te kunnen halen, zowel op het gebied van leren als gedrag. Een kind brengt veel tijd op school door. Geen wonder dat deze omgeving van grote invloed is op de werking van de hersenen en daarmee de ontwikkeling van zelfsturing.

Zelfsturing is gedrag dat mogelijk wordt gemaakt door executieve functies. Maar ook aandacht, rust en emoties spelen een rol. Hoe kun je als leerkracht de zelfsturing van je leerlingen bevorderen? Hoe zorg je ervoor...

Alcohol: een eenvoudig molecuul dat tegelijkertijd zoveel plezier en pijn kan veroorzaken... Kunnen een of twee glazen alcohol per dag kwaad? Is het verstandig om te stoppen met drinken? Wanneer ben je een alcoholist? Veel mensen worstelen met deze vragen.

David Nutt legt overzichtelijk uit wat de lange- en korte-termijneffecten van alcohol zijn. De lezer wordt daarbij meegenomen op de weg die alcohol door het lichaam en de hersenen aflegt en leert over de gevolgen voor bijvoorbeeld de psychi...

Een nieuw gecombineerd programma van de auteur van de internationale bestseller De Snelle 800 (het nieuwe 5:2 vastendieet).

Michael Mosley presenteert de nieuwste wetenschappelijke inzichten in het ketogeen dieet – een dieet met veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten – en legt uit hoe en waarom het werkt.

Recent onderzoek toont aan dat je met een ketodieet niet alleen snel veel kunt afvallen, maar dat het ook vele andere voordelen heeft voor de gezondheid op lange termijn. He...

Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in

huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en

ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan?

Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit

boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat

zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te

overwinnen - zelfstandi...

Pieker je veel? Ben je regelmatig zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt en bijna niet kunt ademen? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Probeer je angstige gedachten te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren?

Het angstduiveltje wil maar één ding: zich voeden met jouw angst. Hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. De enige manier om hem te stoppen is zijn favoriete eten - jouw angst - bij hem weg te houden. Dan zal...

Je ademt 22.000 keer per dag in en uit.

Van hoeveel daarvan ben je je echt bewust?

Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen.

Je zult vaker glimlachen en je zult minder piekeren. Het leven zal je minder in de weg zitten.

Verminder je angst en stress, vergroot je geluk, versterk je geest en laat je creativiteit de vrije loop met deze simpele oefeningen. ...

Vind je het leuk om dingen te maken? Om handige machines te bedenken

die jou en anderen helpen? Doe dan mee met Roza Rozeur, en word een geweldige ingenieur!

* Ontwerp een betere fiets

* Bouw een zonne-oven

* Teken duizend gloeilampen

* Knutsel een katapult

* Vind het wiel opnieuw uit

* Los echte problemen op

Dit grote projecten-, knutsel-, puzzel- en tekenboek bij Roza Rozeur, ingenieur bevat meer dan 40 leuke activiteiten: dingen om uit te vinden, te tekenen of te maken. Al snel word je een...