Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuologe van Nederland

De expertise en inzichten die seksuologe Eveline Stallaart in media zoals De Telegraaf, Married at First Sight en RTL Boulevard deelt, doet ze op in haar eigen praktijk. Wat ze daar het meest tegenkomt? Cliënten in een langdurige relatie die elkaar in het prille begin nog de kleren van het lijf scheurden, voelen na verloop van tijd die behoefte niet meer. Sleur, verantwoordelijkheden en alle eisen en afleidingen...

Levenslessen van psychiater Phil Stutz, uit de Netflix-documentaire Stutz van Jonah Hill

‘Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties, and disappointments and somehow feel good about yourself? You can. But it requires a completely new orientation.’ Phil Stutz

Tegenslag hoort nu eenmaal bij het leven. Het leven is niet maakbaar en hoe mooi de plaatjes van anderen ook zijn die ze ons op social media voorschotelen, iedereen krijgt ermee te maken. Hoe zor...

Word verliefd op je eigen leven

‘Het leven is makkelijker dán je denkt en moeilijker áls je denkt! ’ Maartje Derksen

Na een jarenlange worsteling met zijn psychische problemen stapt Maartjes man Erik in 2010 uit het leven. In een videoboodschap neemt hij afscheid van zijn gezin en geeft hij Maartje een belangrijke missie mee: kies voor jezelf, ga leven en word alsjeblieft weer gelukkig. Maartje was er kapot van en knoopte de boodschap goed in haar oren. Ze gooide haar leven dras...

In tien stappen naar meer rust en balans

Jezelf beter voelen begint nu. Niet iedereen heeft toegang tot therapie en niet iedereen heeft het nodig, maar veel mensen – vooral jongvolwassenen – ervaren dagelijks anxiety en stress. Dr. Kirren Schnack, klinisch psycholoog met bijna 20 jaar ervaring, begon tijdens de coronaperiode via TikTok praktische adviezen te geven om deze gevoelens te overwinnen. Er bleek een overweldigende behoefte te zijn aan deze informatie, waardoor ze besloot al haar...

Voor iedereen die ooit psychologie wilde studeren – maar dat nooit gedaan heeft

Waarom doen mensen soms slechte dingen? In hoeverre worden we bepaald door onze kindertijd? Hoe kan het dat de ene persoon hartstikke introvert is en de ander enorm extravert? De psychologie heeft de antwoorden op deze vragen en kan ons vele waardevolle lessen leren. Denk aan de sociale psychologie die ons leert dat we onder de gekste omstandigheden tot de gekste dingen in staat zijn. En dankzij de psycho-analys...